Para promover a saúde mental no ambiente de trabalho e construir um futuro mais equilibrado, algumas ações podem ser implementadas:
● Incentivar o diálogo aberto: Estabeleça canais seguros e confidenciais para que os colaboradores possam discutir questões emocionais sem medo de represálias;
● Treinar lideranças empáticas: Invista na formação de gestores que saibam reconhecer sinais de sofrimento e oferecer apoio adequado;
● Oferecer recursos de bem-estar: Programas de apoio psicológico, espaços de descompressão e incentivos à prática de atividades físicas são excelentes aliados;
● Fomentar o desenvolvimento pessoal: Promova a capacitação não apenas em competências técnicas, mas também em habilidades como inteligência emocional e gestão do tempo.
A saúde mental deixou de ser um assunto marginal para ocupar o centro das estratégias empresariais. Esse é um caminho sem volta, e é nossa responsabilidade coletiva garantir que o ambiente de trabalho, onde passamos grande parte da nossa vida, não seja apenas um lugar de produtividade, mas também de realização pessoal.
O Janeiro Branco nos lembra que sempre há espaço para recomeçar. Que tal transformar seu local de trabalho em um ponto de partida para esse futuro?
*Fernando Mantovani é diretor-geral da Robert Half para a América do Sul
